2023.10.24 特集記事

【加藤ひなたさんに聞きました】自分史上一番最高な自分になるために、ひなたさんに聞きたいコト

【加藤ひなたさんに聞きました】自分史上一番最高な自分になるために、ひなたさんに聞きたいコト

Youtube宅トレブームの火付け役して大注目を浴び、輝き続ける加藤ひなたさん。「自分史上一番最高な自分」を更新し、進化し続けることができる理由についてインタビューしました!

ポジディブ思考の秘密

トレーニングやダイエット動画を公開することとなったきっかけを教えてください。

ヒカキンさんに憧れてYouTubeをやってみようと思いました。自分に何が出来るかと考えたところダイエットの経験を活かして発信したら、みんなの悩みを少しでも手助けできるんじゃないかと考え公開を始めました。そして何より一緒に楽しめるお友達が欲しかったです!

夢を叶えるには日々の積み重ねが重要。物事を継続するためのコツを教えてください。

「無理をしすぎないこと」「たくさん自分を褒めてあげること」が大事だと思っています。いつもチョコを10個食べていたとして、「今日は9個にしてみる」。これってすごいことなんです!目標を高く持つことは素晴らしいことですが、高い目標はあくまで歩く方向を決めるためだけのもの。歩き始めるきっかけとはまた別のものだと思います。目の前の目標だけを少しずつ達成して楽しむことを意識して過ごしています。

ひなたさんの動画で、「痩せている姿=可愛い(美しい)」ではなく、理想な姿になろうと「ポジティブに頑張る姿」が可愛い(美しい)とおっしゃっていたことが印象的でした。視聴者の皆さんには、加藤さんの動画を通してどのようになって、どのように感じて欲しいですか?

ありがとうございます!伝えられていればとても嬉しいです! 私もまだまだ頑張っている最中ですが、ひなちゃんねるの動画を通して、 みんなには「たくさん自分を褒めることができるようになってほしいですし、 ポジティブに生き「毎日をハッピーに過ごして欲しい」と考えています。

自分を磨き続けるモチベーションはどのように保っていますか? また、挫折しそうになった時はどのようにして自分を奮い立たせていますか。

目標をもっと手前にずらして、達成感を積み重ねること。ジャンルは問わずに頑張っていて、楽しそうな人を見ること。これは私に限ったことですが、コメントやDMなどを見て自分を奮い立たせています!

ひなたさんの動画を見ているとポジティブな思考と言葉にパワーをもらいます。そのポジティブな思考はどのようにして手に入れましたか?

私の幼馴染であり一緒にひなちゃんねるを作ってきた方がいるんですが、その方がとてもポジティブな思考を持っていたことが大きいです。私は昔から、1つの質問に対してたくさんの選択肢が浮かんでしまい、会話の中で的はずれな答えを返してしまうことが多かったんです。「変わった子・変な子」と言われいじめも受けていました。でも幼馴染からは、『天才じゃん!1つの質問から10通りの答えを出せるなんて頭がいいんだよ!天才だよ!』と言われたことがポジティブ思考を取り入れるきっかけとなりとても影響が大きかったです。加えて、人生一回しかないし!どうせみんな最後は死んじゃう!だったら楽しんだもん勝ちじゃん!と思ったことも大きいです!

大好きなペットのコト

ういにーちゃん

ひなたさんにとって、ペットとはどのような存在ですか?また、ペットの健康管理や幸せのために意識していることはありますか。

大切な家族です!いつも話しかけたり、触ったり遊んだりしてコミュニケーションをとり、普段から表情や反応を見ておくことで、異変があったときには早く気づけるように意識しています。幸せについては…正直わかりません!私がされて嬉しいことは率先して行って、ペットの立場になって考えてスキンシップをとっています。幸せだと思ってくれていたらとても嬉しいです。

動物病院を選ぶ上で意識していることはありますか?

動物のことを最優先に考えて、コミュニケーションの取れる獣医さんがいる動物病院を選んでいます!

これからの動物病院業界に望むものは?

医療技術の向上ももちろんですが、人員の確保によるコミュニケーション向上かと思います。またペットは医療費も高くその辺りも改善が出来たらいいなと感じています。動物は言葉を話せないため細かい症状はわからず、現状考えられる症状から消去法で病名を見つけていくような形が一般的かと思います。こういったことは医療技術の向上を期待しています。また、診察等だけではなく、オンラインで病院と飼い主さんとのコミュニケーションが取れる場所や仕組みを作ることは必要かと思っています。

もっと知りたい!「ひなちゃんねる」のコト

自分に自信が持てる身体になるために、トレーニングがしたいけれど何から始めたらいいのかわからない…。そんなトレーニング初心者の方におすすめの動画や再生リストがあれば教えてください。

実は脂肪燃焼ちゃんという2ndチャンネルを作っています! ここではまずやってみよう!という方が1歩目を踏み出しやすいように動画をアップしています。

https://www.youtube.com/channel/UCgmbjeKJK3OsYP1c3rRQPtg

またウィークメニューを作っており、なにをやったらいいかわからない方に向けて時間割のようなものを作っています!

https://www.sibonen.com/ https://www.hinatakato.com/workout

凝り固まった身体をほぐしたり勉強の間にリフレッシュしたりするのにおすすめのトレーニンング動画があれば教えてください。

スマホ見ながらできるお尻痩せトレーニング!骨盤の歪みと腰痛にも効果があります。

ズバリ,「自分史上一番最高の自分」になって、一番良かったなと思うことは?

よりポジティブになったことです!そしてポジティブになったことで何百倍も楽しい!ことです。

スポーツブラやオートミールなど、トレーニングに最適な商品のプロデュースも行うひなたさん。プロデュースした商品をどのような方達にお届けしたいですか?

これから挑戦をしよう!と頑張っている人たちにお届けしたいです。

■インスタントオートミール ひなミール

脂肪がつきにくい低GIオートミールを使用するだけでなく、化学調味料不使用、砂糖ではなく甜菜糖で甘さを出すなど、安心安全にこだわり製造しました。お湯を注いで10秒。調理いらず、食べたい時にすぐ食べれます。忙しい朝や帰宅が遅いときでもさっと作れて簡単・便利!

https://hinameal.com/

■揺らさないスポーツブラ N7

揺らさないスポーツブラ。ボディメイクを頑張る女性、運動をする女性にとって胸の揺れは永遠のテーマではないでしょうか ?バストを支える役割のクーパー靭帯が一度切れたり伸びたりしてしまうと、バストのハリが失われキレイな丸い形をキープすることができません。N7は胸の揺れを最小限に抑えるようにデザインされています。

https://n7-jp.com/

今後の「夢」やビジョン、チャレンジしてみたいことなどをお聞かせください。

もっと心と体の健康に対して興味を持つ方を増やしていきたいです。 海外に向けて同じ悩みを持っている方へ発信をしていきたい。 ライフスタイルで気持ちを豊かにしてくれるもの全般(ペット、美容、ファッションなどなど)の発信をしてダイエットやトレーニング以外の入口からもみんなが楽しめるきっかけづくりをしていきたいです。

最後に、獣医師を目指し、夢を追いかける学生さんに、応援メッセージをお願いいたします。

獣医師ではない私の言葉には重みがないかと思いますが、 大きい目標で歩く方向を決め、小さい目標で歩くきっかけを作ることで私は今まで継続することができました。 やりたい!と思うことを素直に挑戦し続け、頑張っている自分をたくさん褒めてあげて欲しいです! 陰ながら応援させていただきます! 楽しい人生にしましょう!!

大好きなういにーちゃんへのメッセージをお願いいたします。

なんであなたはそんないつももしゃもしゃなの?笑

加藤ひなたさんプロフィール

引きこもり&何をするにもネガティヴだった私が運動に出会って-20kgに成功🌈

そこから生きてる世界がかわったよ。少しずつだけど何をするにも前向きにポジティブになれました✨

今は自分史上1最高な自分になってシアワセになる為にトレーニングをしているよ。

モチベを高め合える友達が欲しくて🤝ボディメイクのワクワクを届けたくて女の子のワクワクを届けたくて皆とたっくさんシアワセになる為YouTubeを始めたよ。

ういにーちゃんプロフィール

本名:ういにーまーにーみすてぃーもーあーちゃん(ういにーって呼んでます!)

2017年6月18日生まれのラグドールの女の子。人間大好き&抱っこ大好きな温厚な性格♪人の近くにいるのがとにかく大好きで、誰とでも仲良くなれる!

チャームポイント ある歌を歌うと必ずやってくるという特技(?)を持っていて、それがすっごく可愛い!

Information

YouTube ひなちゃんねる

トレーニング動画やダイエットレシピなどポジティブになれる動画を発信! https://www.youtube.com/@HinataKato/featured

Instagram

https://www.instagram.com/hinach_workout/

TikTok

https://www.tiktok.com/@hinach_0421

X(旧twitter)

https://twitter.com/hinata_0421

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